bricolage senior : homme en train de prendre des mesures

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Le bricolage, une activité idéale pour les seniors

Les seniors, et notamment les jeunes retraités, sont nombreux à se mettre au bricolage. Ce loisir, qui allie l'utile à l'agréable, leur permet, entre autres, de donner un coup de jeune à leur logement. Cependant, des précautions s’imposent pour bricoler en toute sécurité. On fait le point.

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cours de langue pour senior

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Apprendre une langue à la retraite

Beaucoup de personnes âgées décident d’apprendre une langue étrangère, seules ou en groupe. Que l’on souhaite voyager ou non, il y a tout un tas d’excellentes raisons de s’y mettre. On fait le point sur les bienfaits de l’apprentissage des langues et sur les meilleures astuces pour se lancer.

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Les bienfaits de la danse chez les seniors

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Quels sont les bienfaits de la danse chez les seniors ?

Considérée comme un excellent moyen de garder la forme à la retraite, la danse est très appréciée des seniors. En pratiquant cette activité à mi-chemin entre le sport et le loisir, ces derniers peuvent améliorer leur équilibre, leur souplesse, leur endurance et gagner en confiance.

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