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La Silver Alliance a sélectionné Rester Jeune, le premier programme sportif personnalisé en ligne pour les 50 ans et plus. Rester Jeune s’engage pour le bien-être des seniors grâce à son approche basée sur l’activité physique, la nutrition et la relaxation.

Plus de 250 cours de sport motivants pour seulement 197 € par an.

Une équipe de coachs joignables 7j/7 pour répondre à vos questions.

Une communauté de membres soudés pour partager ses conseils et ses succès.

Faire du sport régulièrement, ce n’est pas toujours facile !

À 56 ans, Géraldine a une vie bien remplie. Entre sa carrière professionnelle et sa vie de famille, il lui est difficile d’avoir un moment pour elle. Cette femme dynamique sait pourtant que cela lui ferait le plus grand bien de reprendre une activité physique pour évacuer son stress et diminuer son mal de dos. Cependant, elle a aussi besoin de profiter de son chez-elle et n’a pas envie de s’imposer des allers-retours supplémentaires à la salle de sport.

Depuis son entorse au genou, Paul a un peu délaissé l’activité physique. Lui qui aimait tant le footing a maintenant peur de se blesser au moindre geste. Le septuagénaire recherche désormais un sport adapté aux seniors, sécurisé et à intensité modérée. Le budget est aussi un critère important pour lui. Surtout, il a besoin d’une solution pour rester motivé sur le long terme et pour intégrer durablement ses entraînements dans sa routine.

Pratiquer une activité physique régulière avec un coach

On le sait tous : le sport est l’un des piliers de la santé. Et pourtant, on se trouve toujours des excuses pour ne pas se remettre au sport. Parmi nos excuses préférées : le manque de temps, de budget ou de solution réellement adaptée à notre quotidien, notre âge ou nos potentielles pathologies. Heureusement, des solutions existent pour se remettre au sport facilement.

Le programme sportif personnalisé en ligne Rester Jeune a été pensé pour les 50 ans et plus. Accessible depuis le site Internet ou via l’application mobile, il comprend plus de 250 vidéos pédagogiques et motivantes, réparties en 12 catégories : spécial débutant, danse, cardio, yoga…

20 % de remise immédiate sur votre abonnement avec le code SILVER20

rester jeune appli téléphone et ordi

Disponible sous deux offres à la carte (197 € pour une année ou 67 € pour un trimestre), le programme Rester Jeune comporte l’accès aux vidéos, à un réel suivi ainsi qu’à des conseils nutritionnels, des techniques de relaxation et des outils pour améliorer votre santé et votre bien-être.

Pour découvrir Rester Jeune sans vous engager, il vous suffit de vous inscrire sur le site en quelques clics. Vous débloquerez votre challenge gratuit d’une semaine.

Améliorer son hygiène de vie à l’aide du sport et de l’alimentation

coaching sportif en ligne

La pratique d’une activité physique régulière permet de réguler certains soucis du quotidien, notamment le manque de sommeil, le stress ou les douleurs chroniques… Intégrer le sport, ainsi qu’une alimentation équilibrée dans ses habitudes quotidiennes, va aussi permettre de perdre du poids et, par conséquent, de se prémunir en partie de certaines pathologies comme le diabète. Sans avoir besoin de pratiquer le sport en salle, Rester Jeune permet aux seniors de faire du sport à domicile depuis leur salon, et de s’initier à des pratiques très variées : musculation, yoga, fitness, séances équilibre ou encore cardio.

Des outils pour conserver toute sa motivation

Le programme Rester Jeune inclut aussi des outils de planification qui guident, chaque semaine, le sportif en herbe pour préparer ses entraînements et suivre ses progrès. Ainsi, il n’est jamais seul, ni livré à lui-même. Par ailleurs, il bénéficie de l’accompagnement d’un coach qu’il peut solliciter à tout moment (7j/7) pour obtenir des réponses à ses questions.

Enfin, Rester Jeune, ce sont aussi 10 000 utilisateurs actifs chaque jour. Ces utilisateurs constituent une communauté très active. Un groupe privé permet aux membres d’échanger, de s’entraider et de se donner des conseils avec bienveillance. Ces échanges permettent à tous les sportifs de garder leur motivation et d’éviter l’isolement et ce, peu importe où ils se trouvent.

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Un guide de solutions pour bien vieillir à domicile

La Silver Alliance s’engage pour améliorer votre qualité de vie à domicile, au-delà des cours de sport en ligne. Découvrez notre sélection de produits et services pour bien vivre chez soi dans notre guide du bien vieillir.

Rester Jeune, spécialiste du sport senior en ligne

« L’activité physique et la nutrition sont les deux plus grandes médecines au monde. Bouger bien et manger mieux sont les clefs de votre santé et de votre bien-être ! » explique Julien Hyardet, Fondateur de ResterJeune.com et coach certifié.

Resterjeune.com logo

Après une carrière de rugbyman, Julien Hyardet s’est appuyé sur son expérience de sportif professionnel pour aider sa mère et sa grand-mère à se sentir mieux dans leur peau et dans leur corps. C’est là qu’il a eu l’idée du programme Rester Jeune, qui est même devenue une mission de vie : encourager l’entraide et la bienveillance à travers le mouvement, la nutrition et le bien-être. 

Elles sont satisfaites du programme Rester Jeune

Découvrez les avis d'utilisatrices qui apprécient le programme de sport en ligne Rester Jeune.


« En intégrant Rester Jeune, j'avais peur d'acheter un programme que je ne suivrais pas, mais aussi de me faire mal aux genoux. Au final, j'ai découvert que les séances n'étaient pas trop longues, réalisées dans la bonne humeur et faciles à suivre, le tout avec un coach toujours présent. Je suis devenue très assidue et je vois déjà les bienfaits sur mon état physique ! » Noëlla


« J'ai découvert Rester Jeune par hasard sur Internet, à un moment où je souffrais beaucoup de mes douleurs chroniques liées à l'arthrose. Je suis maintenant les séances chaque jour ! Julien et son équipe sont très présents et encourageants. Ils nous aident à nous entraîner sans jamais forcer, ni se faire mal. Je me sens beaucoup plus en forme au quotidien ! » Dominique

Les questions fréquentes sur Rester Jeune

Découvrez les réponses aux questions les plus courantes sur le programme de cours de sport en ligne.

Vous choisissez votre formule et réglez votre programme en bas de cette page : https://www.resterjeunefitness.fr/presentation-espace-club-eu6. Le paiement est totalement sécurisé grâce aux systèmes PayPal et Stripe.

Une fois que vous avez adhéré au Rester Jeune Club, voici ce qu'il vous reste à faire :
- Créez votre compte personnel en suivant les indications qui vous seront envoyées par e-mail.
- Dans votre zone « membre », regardez bien la vidéo de bienvenue, où Julien vous explique le fonctionnement simple de l'Espace Club.
- Démarrez votre entraînement quand vous le souhaitez !

À noter que, conformément au droit de rétractation, vous pouvez essayer le programme pendant 14 jours sans prendre de risque.

Bien sûr ! Toute une équipe est présente au quotidien pour épauler toute personne qui rencontrerait le moindre problème sur sa tablette ou son ordinateur. En rejoignant ResterJeune.com, vous avez un accès à un support technique disponible 7 jours sur 7 de 10h à 23h.

L'objectif du programme est que chacun puisse y trouver son compte. Chaque semaine, vous avez à votre disposition une programmation différente avec diverses séances selon votre niveau. Ainsi, que vous soyez débutant ou non, vous allez pouvoir atteindre vos objectifs grâce à des entraînements pensés spécialement pour vous.

Nos entreprises membres

Ces entreprises s'engagent à nos cotés en faveur du bien vieillir à domicile.

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