Conseils et articles pour les seniors

Conseils

Le sport senior pour conserver une bonne autonomie

Pour prévenir la perte d’autonomie grâce au sport senior, 4 axes sont retenus en santé publique : l’entraînement cardiorespiratoire, le renforcement musculaire, la souplesse et l’équilibre. Quelles sont les disciplines les plus adaptées ? On fait le point.

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Seniors : 7 bonnes résolutions à prendre cette année

Comme chaque mois de janvier, il est temps de réaliser le bilan de l’année écoulée et de prendre de bonnes résolutions : s'accorder davantage de temps libre, passer plus de temps avec ses proches, prendre soin de son cocon ou encore se mettre au sport.

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Quelles démarches effectuer pour avoir un lit médicalisé ?

Lorsque l'état de santé d'une personne âgée nécessite un alitement prolongé, l'installation d'un lit médicalisé est généralement recommandée. Ses spécificités lui permettent de répondre aux besoins des seniors, en leur procurant confort, sécurité et maintien.

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7 conseils pour réussir sa cohabitation intergénérationnelle

De plus en plus plébiscitée par les jeunes comme par les seniors, la colocation intergénérationnelle recèle d’avantages, à condition de tout mettre en œuvre pour que la cohabitation se déroule sous les meilleurs auspices. Voici tout ce qu’il faut savoir.

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Nos idées de cadeaux de Noël pour toute la famille

Cette année, Noël promet d’être placé sous le signe de la convivialité. Avant de débuter les festivités, il faut chercher des idées de cadeaux de Noël pour toute la famille. Silver Alliance a soigneusement sélectionné 6 cadeaux de Noël parfaits pour partager des moments inoubliables en famille.

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7 activités pour occuper ses petits-enfants pendant les vacances

Les vacances scolaires approchent à grands pas. En bons grands-parents que vous êtes, il se peut que vous soyez appelés en renfort pour garder vos petits-enfants. Vous vous demandez comment les occuper ? Cet article vous permet de faire le plein d’idées.

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Focus sur les nombreux services en pharmacie

Les missions du pharmacien, déjà diversifiées avant la crise sanitaire, sont désormais encore plus nombreuses. Parmi elles : préparation et dispensation d’ordonnances médicales, pédagogie, tests antigéniques, livraison de médicaments à domicile… On fait le point.

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Vieillir à domicile coûte de plus en plus cher

Selon la deuxième édition du baromètre Silver Alliance-Retraite.com « Combien ça coûte d'être vieux en France ? » diffusée en avant-première dans Le Parisien, les dépenses engagées par les personnes âgées de 65 ans et plus pour rester vivre à domicile ont augmenté de 3,49 % en 2021.

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Les prix des mutuelles toujours en hausse

Les prix des mutuelles et complémentaires santé sont revus à la hausse. En effet, sous la pression de la réforme 100% Santé et après deux années marquées par la crise du Covid-19, les organismes d’assurances et instituts de prévoyance sont nombreux à augmenter le coût des cotisations.

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Zoom sur la rééducation à la marche à domicile

Une rééducation à la marche peut être prescrite aux seniors à la suite d’un accident ou d’un trouble de l’appareil locomoteur. Il s’agit d’un processus long visant à rétablir une posture de marche efficace et sécurisée pour redonner davantage d’autonomie à la personne âgée. En quoi consiste-t-il ? Explications.

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Comment percevoir l’aide-ménagère à domicile ?

Les personnes âgées font parfois appel à une aide à domicile pour préserver leur cadre de vie et leur indépendance. Toutefois, le coût de ce service peut peser lourd dans le budget, c’est pourquoi une subvention financière est proposée : l’aide-ménagère à domicile. Voici tout ce que vous devez savoir.

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Grands-parents et petits-enfants : une relation précieuse

La relation entre les grands-parents et leurs petits-enfants est pleine de richesses, d’un côté comme de l’autre. On fait le point sur la grand-parentalité d’aujourd’hui, sur l’importance de cette relation dans la sphère familiale et sur ses bienfaits.

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