Conseils et articles pour les seniors

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Seniors : ces changements sont intervenus ces derniers mois… et vous concernent !

Nouvelles lois, revalorisation de prestations, augmentations de prix, hausse du reste à charge chez le médecin… On fait le point sur ce qui peut affecter, d’une manière ou d’une autre, votre quotidien.

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Jardiner en été : tout ce que vous devez savoir

C’est bientôt l’été ! Le soleil va se faire plus présent et les températures vont grimper. Ce n’est pas le moment de négliger votre espace extérieur, qu’il s’agisse d’un jardin, d’un balcon ou d’une terrasse. Ce dernier nécessite des soins encore plus méticuleux qu’habituellement pour que la végétation s’y épanouisse. Conseils.

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L’automédication : pourquoi est-ce dangereux ?

Pour soulager certains maux du quotidien, de nombreuses personnes se tournent vers l’automédication. Autrement dit, elles décident de prendre un ou plusieurs médicaments, sans recourir à un avis médical. Cette pratique, certes parfois utile, n’est pourtant pas sans risque. Explications.

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Huiles essentielles : quels bienfaits chez les seniors ?

L’utilisation d’huiles essentielles, ou aromathérapie, est réputée pour améliorer la qualité de vie et apaiser de nombreux maux. Alors que les questions de santé mentale se démocratisent, cette pratique se développe et touche un public varié. Explications et conseils.

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Les bienfaits de l’hypnose thérapeutique chez les seniors

L'hypnose thérapeutique est accessible à tous, quels que soient votre âge et votre état de santé. Bien que ce ne soit pas une pratique médicale, elle peut parfois s’avérer très utile en cas d’anxiété, si vous éprouvez des douleurs chroniques ou souffrez de troubles neurocognitifs. Ce qu’il faut savoir.

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DMLA : définition, diagnostic et traitement

La DMLA (dégénérescence maculaire liée à l’âge) est une maladie chronique des yeux. C’est la principale cause de malvoyance chez les seniors, qui concerne environ 8 % des Français. Quels sont les symptômes de la DMLA ? Comment la diagnostique-t-on ? Quel est le traitement ? Est-il possible de la prévenir ? Toutes les réponses.

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5 façons de protéger son conjoint financièrement

En cas de décès d’un membre du couple, le conjoint a longtemps été le parent pauvre du droit des successions. Aujourd'hui, il est possible de s’organiser pour lui léguer plus que ce que la loi lui octroie de droit. Vous souhaitez anticiper votre décès et protéger financièrement votre conjoint ? Voici comment faire.

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Kinésithérapeute, ostéopathe et chiropracteur : quelles différences ?

Vous avez le dos bloqué, éprouvez des douleurs dans le cou, des tensions viscérales ou souffrez de maux de tête chroniques. Entre kinésithérapeute, ostéopathe et chiropracteur, votre cœur balance ? Voici tout ce qu’il faut savoir sur les différentes professions.

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Au secours, j’ai des cheveux blancs !

De nombreuses personnes redoutent l’arrivée de leurs tous premiers cheveux blancs. Symboliquement, ce petit changement de couleur capillaire est associé par certains au vieillissement, à la peur du déclin… Alors comment s’éloigner des idées reçues et faire la paix avec ses cheveux gris ou blancs ? Nos conseils pour les accepter.

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Tout savoir sur l’APA (activité physique adaptée)

L’OMS recommande aux seniors 30 minutes d’activité physique par jour au minimum. Cependant, quand on en a perdu l’habitude, qu’on est atteint d’une pathologie douloureuse ou qu’on a peur de se blesser, difficile de se (re)mettre en mouvement. Heureusement, il y a l'APA ! Explications.

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Refaire sa vie après 50 ans : le regard d’une psychologue

De plus en plus de seniors refont leur vie avec un nouveau conjoint. Quelles sont les particularités du remariage tardif et comment bien vivre cette étape de vie et communiquer avec ses proches ? Décryptage et conseils de Véronique Cayado, Docteure en psychologie spécialiste du vieillissement.

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Top 5 des applications mobiles dont raffolent vos petits-enfants

Vos petits-enfants passent des heures sur leur téléphone portable et vous vous demandez ce qu’ils peuvent bien être en train de faire ? Découvrez le top 5 des applications mobiles dont vos petits-enfants ne peuvent plus se passer. De quoi les épater au prochain repas de famille !

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