Archives des Profiter de mon temps

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Quels sont les bienfaits de la danse chez les seniors ?

Considérée comme un excellent moyen de garder la forme à la retraite, la danse est très appréciée des seniors. En pratiquant cette activité à mi-chemin entre le sport et le loisir, ces derniers peuvent améliorer leur équilibre, leur souplesse, leur endurance et gagner en confiance.

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Cure de thalasso pour seniors : un séjour propice au bien-être

À la retraite, bon nombre de seniors choisissent de passer leurs vacances dans des centres de thalasso. Généralement implantés au cœur des stations balnéaires, ces établissements permettent de profiter d'une parenthèse paisible et reposante.

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Les initiatives pour favoriser les liens intergénérationnels se multiplient

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Les initiatives pour favoriser la solidarité intergénérationnelle se multiplient

Les liens intergénérationnels sont au cœur de l’actualité. Le concept permet aux plus jeunes d’apprendre de leurs aînés et à ces derniers de tisser de nouveaux liens sociaux. De belles actions sont initiées en France.

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8 cadeaux de Noël pour seniors à mettre sous le sapin

Les fêtes de fin d’année approchent à grands pas, et avec elles, leur lot de réjouissances ! C’est le moment de penser aux présents que vous allez offrir. Silver Alliance a soigneusement sélectionné 8 cadeaux de Noël à mettre sous le sapin pour faire le bonheur de vos ainés.

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S’inscrire sur un site de rencontres seniors

Le célibat ne touche pas seulement les jeunes générations. Les seniors aussi sont concernés. Peu importe son âge, il n’est jamais trop tard pour réveiller sa vie amoureuse. Les sites de rencontres pour seniors sont d’ailleurs devenus de précieux alliés. Explications.

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Et si savoir profiter de son temps était le privilège offert par l’expérience de la vie ?

Le rapport au temps est à la fois propre à chacun et fluctuant selon les âges de la vie. Mais détrompons-nous, le passé n’est pas forcément le temps de référence du grand âge ! Les explications de Véronique Cayado, Docteure en psychologie, spécialiste du vieillissement.

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Seniors : quels outils numériques pour favoriser le lien social ?

Chez les seniors, l'importance des outils numériques pour favoriser le lien social n’est plus à démontrer. Il convient toutefois d’adapter les systèmes d’exploitation, le design et l’ergonomie de ces appareils, afin qu’ils puissent être facilement adoptés par les seniors.

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Comment bien choisir sa poussette de marché ?

La poussette de marché permet d’éviter de transporter à la main des sacs de courses lourds et encombrants. Cette aide à la mobilité et au transport du quotidien permet de mieux répondre aux besoins de mobilité des personnes âgées. Voici des astuces pour bien choisir sa poussette de marché.

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Comment faire pousser des plantes aromatiques en intérieur ?

Avoir un potager d’intérieur permet de profiter de plantes aromatiques fraîches tout au long de l’année. Jardins Animés, l’expert du jardinage, propose des méthodes simples pour cultiver des herbes aromatiques en intérieur. Voici la marche à suivre.

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Des applications mobiles pour faciliter la vie des seniors

Selon une étude du CRÉDOC, 94 % des Français âgés de 60 à 69 ans et 82 % des 70 ans et plus détiennent un smartphone : leur outil privilégié pour se connecter à Internet. Voici quelques applications mobiles utiles pour améliorer le quotidien des seniors.

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Les bienfaits de la lecture chez les personnes âgées

L'amour des Français pour la lecture n'a pas d'âge. Selon l’étude du Centre national du livre (CNL) publiée en mars 2019, parmi les 88 % de Français qui se déclarent spontanément lecteurs, 32 % sont des personnes âgées de plus de 65 ans.

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Les 10 outils de jardinage indispensables

Selon une enquête de l’Union nationale des entreprises du paysage (Unep), 73 % des Français, qu’ils jardinent ou non, voient dans le jardin une source de plaisir. Vous souhaitez vous lancer dans cette nouvelle activité ? Découvrez les 10 outils de jardinage pour débutant : bêche, fourche, pelle, houe...

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