Tous nos conseils pour bien vieillir à domicile

Bien vieillir, ça se prépare tous les jours. Aménager son logement, avoir une vie sociale épanouissante, pratiquer régulièrement une activité physique adaptée, veiller à la qualité nutritionnelle de son alimentation ou encore faire travailler ses fonctions cognitives sont des piliers indispensables pour conserver son autonomie. Voici nos conseils pour bien vieillir à domicile.