Retrouvez tous les conseils de Silver Alliance
pour bien vieillir chez soi

Je filtre par catégorie
Profiter de mon temps
Bien vivre chez moi
Augmenter mon pouvoir d'achat
Me simplifier la vie administrative
Aménager mon logement
Veiller sur ma santé
Portraits de seniors

Covid-19 : préserver sa santé visuelle en période de confinement

Pour beaucoup de Français confinés, les écrans représentent la seule fenêtre vers le monde extérieur. Ils y passent donc plus de temps qu'à l'ordinaire avec le risque de mettre à mal leur santé visuelle. Voici quelques conseils pour soulager ses yeux et préserver sa vue.

Covid-19 : se protéger et protéger les autres

Selon les derniers chiffres communiqués par Santé Publique France, la France compte 56 989 cas confirmés de coronavirus et 4 032 décès au 1er avril 2020. Découvrez les gestes barrières à adopter pour se protéger et protéger son entourage du COVID-19.

Trier et conserver ses papiers administratifs : ce qu’il faut savoir

Vous recherchez constamment un papier administratif ? Il vous arrive même de payer une facture en retard parce que vous n’arrivez pas à remettre la main dessus ? Il est peut-être temps de mettre de l’ordre dans vos documents administratifs.

Les bienfaits de la lecture chez les personnes âgées

L'amour des Français pour la lecture n'a pas d'âge. Selon l’étude du Centre national du livre (CNL) publiée en mars 2019, parmi les 88 % de Français qui se déclarent spontanément lecteurs, 32 % sont des personnes âgées de plus de 65 ans.

Catherine Bréard, pionnière de la mousse au chocolat au Japon

À 59 ans, Catherine Bréard a décidé de quitter son travail et de reprendre ses études pour vivre de sa passion : la pâtisserie. Trois ans plus tard, elle est la pionnière de la mousse au chocolat au Japon. Silver Alliance est partie à la rencontre de cette jeune entrepreneuse passionnée.

Des jeux pour stimuler la mémoire des personnes âgées

La pratique de certaines activités intellectuelles permet de faire travailler sa mémoire et de prévenir la maladie d'Alzheimer qui touche aujourd’hui 1,2 millions de personnes en France. Découvrez une sélection de jeux de mémoire pour stimuler les fonctions cognitives des seniors.

Des exercices de gym douce pour seniors

Selon l’Organisation Mondiale de la Santé, les personnes âgées de 65 ans et plus devraient pratiquer au moins 150 minutes d’activité physique par semaine. Voici quelques exercices de gym douce pour seniors à réaliser à la maison, à l’aide d’une chaise et d’un bâton.

Les 10 outils de jardinage indispensables

Selon une enquête de l’Union nationale des entreprises du paysage (Unep), 73 % des Français, qu’ils jardinent ou non, voient dans le jardin une source de plaisir. Vous souhaitez vous lancer dans cette nouvelle activité ? Découvrez les 10 outils de jardinage pour débutant.

Jean-Paul Boudeville, le doyen des pongistes français

À 101 ans, Jean-Paul Boudeville est le plus vieux joueur français de tennis de table : il pratique toujours cette discipline et participe encore à des compétitions. Silver Alliance est partie à la rencontre de ce jeune centenaire qui n’a jamais cessé de vivre sa passion du sport !

La téléassistance pour se sentir en sécurité à domicile

La téléassistance est un système conçu pour favoriser le maintien à domicile des personnes âgées. Ce service permet à une personne âgée de communiquer à distance avec une équipe spécialement formée aux situations d'urgence.

Des conseils pour réaménager sa chambre à coucher

La chambre à coucher est souvent synonyme de tranquillité et de repos. De ce fait, une baisse de vigilance est souvent observée et l’on sous-estime les dangers environnants de cette pièce, pourtant témoin de nombreuses chutes au domicile.

Le viager mutualisé : comment ça marche ?

Radicalement différent du viager traditionnel, le viager mutualisé permet de vendre un bien immobilier à des acheteurs institutionnels, tout en conservant le droit d'occuper le logement.

Se prémunir contre une carence en vitamine D et C en hiver

En hiver, le faible ensoleillement et une consommation en fruits et légumes réduite peuvent entraîner des carences en vitamine C et D. Quels sont les risques d'une carence en vitamines ? Comment la détecter ? Comment s'en prémunir ?

Quand la retraite fait crise, menaces sur le couple !

« J’avais plein de projets, mais rien ne se passe comme prévu. On ne se comprend plus. On ne se supporte plus ! ». Dans la vie d’un couple, le passage à la retraite peut être une période plutôt délicate. Les explications de Véronique Cayado, Docteure en psychologie.

Christian Chenay, le plus vieux médecin de France

À 98 ans, Christian Chenay est le plus vieux médecin en exercice de France. Dans son cabinet de Chevilly-Larue (94), il continue de recevoir des patients deux demi-journées par semaine. Silver Alliance est partie à la rencontre de ce médecin au parcours hors norme.

Enceinte à commande vocale : comment ça marche ?

Selon le baromètre de Médiamétrie, on compte aujourd’hui 3,2 millions d'utilisateurs d'enceintes à commande vocale en France, et parmi eux 33 % sont âgés de 50 ans et plus. Comment fonctionne ce nouvel assistant à domicile ? Les explications de Silver Alliance.

Comment faire une demande d’allocation personnalisée au logement ?

Contrairement aux idées reçues, l’allocation personnalisée au logement (APL) n’est pas réservée qu'aux étudiants. Cette aide financière, accordée sous conditions de ressources, s'adresse également aux personnes âgées. Elle leur permet de réduire la dépense du logement.

Le rôle de l’ergothérapeute dans l’adaptation d’un logement senior

Vous rencontrez des difficultés pour réaliser chez vous certains gestes du quotidien ? Aménager son logement pour conserver pleinement son autonomie peut devenir nécessaire, mais la tâche peut s’avérer complexe sans l’aide d’un ergothérapeute.

Zoom sur la cohabitation intergénérationnelle solidaire

La cohabitation intergénérationnelle solidaire permet aux seniors de louer ou de sous-louer une partie de leur logement à des jeunes de moins de 30 ans contre un loyer raisonnable. Zoom sur ce mode de vie alternatif basé sur la solidarité intergénérationnelle.

Comment faire une demande d’APA à domicile ?

L’APA à domicile est une aide financière accordée aux personnes âgées en perte d’autonomie. Cette allocation personnalisée d’autonomie permet de régler les dépenses nécessaires au maintien à domicile des personnes âgées. Comment faire une demande d’APA à domicile ?

Jean-Pierre Joret, astronome amateur, la tête dans les étoiles

Des premiers pas de l’homme sur la Lune, à sa rencontre avec l’astrophysicien Hubert Reeves et l’astronaute Thomas Pesquet, Jean-Pierre Joret revient pour Silver Alliance sur les moments forts qui ont marqué sa vie d’astronome amateur.

Comment prendre un rendez-vous médical en ligne ?

Difficile parfois de prendre rendez-vous avec son médecin par téléphone... Aujourd'hui, des sites Internet proposent de prendre rendez-vous en ligne gratuitement avec des professionnels de santé partout en France. Découvrez comment fonctionne ce nouveau service.

Des conseils pour rendre sa salle de bain plus accessible et sécurisée

Se sentir bien chez soi est essentiel, mais avec l'âge nos besoins évoluent. Il devient alors indispensable de revoir l'aménagement des pièces de sa maison. Voici quelques conseils pour réaménager votre salle de bain, une pièce qui présente de nombreux risques.

Des musées virtuels pour se cultiver chez soi

Pour faciliter l’accès à la culture, de nombreux musées mettent en place des visites virtuelles. Une initiative qui permet de découvrir les plus belles œuvres d’art depuis chez soi.

Mettre en location sa résidence principale pendant son absence

Que vous soyez propriétaire ou locataire, vous pouvez, sous certaines conditions, mettre en location votre résidence principale pendant votre absence : un bon moyen d’augmenter votre pouvoir d’achat.

Maladie de Parkinson : les bienfaits d’une cure thermale

Une cure thermale présente de nombreux bienfaits pour les personnes touchées par la maladie de Parkinson.

Les bienfaits d’un animal de compagnie chez les seniors

Les animaux de compagnie sont une aide au quotidien pour les personnes âgées. Dans cet article, découvrez les multiples bienfaits.

Perte d’appétit chez les personnes âgées : comment y remédier ?

Découvrez des solutions pour lutter contre la perte d'appétit chez les personnes âgées, un mal de plus de en plus fréquent à partir de 75 ans.

Profiter de mon temps

Découvrez toutes nos solutions pour bien profiter de votre temps libre. Une Web TV, un téléphone pour senior pour échanger avec vos proches.

Comment mieux supporter les fortes chaleurs ?

Alerte, la canicule est en vue ! Une vague de chaleur arrive à grands pas sur une grande partie du pays. Des températures atteignant les 39° sont attendues la semaine prochaine. Mais pas de panique, nous vous avons préparé une liste de conseils pour se préparer à ces températures caniculaires....

Pas de résultats